Os Signos e os exercícios #1

Oii minhas pimentinhas, eu vi essa matéria na MTV, e achei muiitoo bacana, então resolvi postar aqui e compartilhar pra quem não assistiu. Dizem que os astros podem influenciar até o tipo de exercício que funciona melhor pra gente. Acreditando ou não, vale a pena conferir.

Signo: Áries

Metabolismo: Muito Alto

Ponto Forte: São intensos - para o bem ou para o mal

Ponto Fraco: Tendência a exagerar na dose - e aí mora o perigo da lesão

Atividade Física ideal: Artes maciais, boxe e esportes de competição

Signo: Touro

Metabolismo: Baixo

Ponto Forte: Artísticos e culturais

Ponto Fraco: Tendência ao sedentarismo

Atividade Física ideal: Balé, dança e caminhada

Signo: Gêmeos

Metabolismo: Alto

Ponto Forte: São muito ativos

Ponto Fraco: São muito ansiosos

Atividade Física ideal: Aeróbicas, como dança e tênis

Vídeo #1