Os Signos e os exercícios #3

Signo: Libra

Metabolismo: Baixo

Ponto Forte: Vaidosos

Ponto Fraco: Exagerados

Atividade Física ideal: Esportes de dupla, como o tênis

 

Signo: Escorpião

Metabolismo: Alto

Ponto Forte: Intenso, Determinado

Ponto Fraco: Teimosos

Atividade Física ideal: Musculação, corrida

  

Signo: Sagitário

Metabolismo: Alto

Ponto Forte: Super ativos

Ponto Fraco: Nada controlados

Atividade Física ideal: Esportes de aventura como rapel e escalada

Vídeo#3

Os Signos e os exercícios #2

Signo: Câncer

Metabolismo: Baixo

Ponto Forte: Intuição

Ponto Fraco: Preocupação

Atividade Física ideal: Aquáticas, como natação, surf e rafting

Signo: Leão

Metabolismo: Médio 

Ponto Forte: São muito vaidosos

Ponto Fraco:São muito festeiros

Atividade Física ideal: Pilates e ioga

Signo: Virgem

Metabolismo:Alto

Ponto Forte: Perfeccionismo - controlam a alimentação como ninguém e levam o execício sério

Ponto Fraco: Perfeccionismo - não consegue relaxar

Atividade Física ideal: De longa duração, como a corrida

Vídeo #2

Os Signos e os exercícios #1

Oii minhas pimentinhas, eu vi essa matéria na MTV, e achei muiitoo bacana, então resolvi postar aqui e compartilhar pra quem não assistiu. Dizem que os astros podem influenciar até o tipo de exercício que funciona melhor pra gente. Acreditando ou não, vale a pena conferir.

Signo: Áries

Metabolismo: Muito Alto

Ponto Forte: São intensos - para o bem ou para o mal

Ponto Fraco: Tendência a exagerar na dose - e aí mora o perigo da lesão

Atividade Física ideal: Artes maciais, boxe e esportes de competição

Signo: Touro

Metabolismo: Baixo

Ponto Forte: Artísticos e culturais

Ponto Fraco: Tendência ao sedentarismo

Atividade Física ideal: Balé, dança e caminhada

Signo: Gêmeos

Metabolismo: Alto

Ponto Forte: São muito ativos

Ponto Fraco: São muito ansiosos

Atividade Física ideal: Aeróbicas, como dança e tênis

Vídeo #1